Développer sa prestance et gagner en leadership

Contenu de la formation : JOUR 1

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Prendre la parole avec efficacité

• Adopter une posture ouverte. Renforcer ses appuis, s’ancrer.
• Projeter sa voix pour s’affirmer et susciter l’écoute.
• Libérer sa gestuelle, porter sa voix, et investir l’espace.
• Soutenir son discours jusqu’au bout des phrases.
• S’approprier les techniques des grands orateurs : phrases courtes, débit calme, voix posée.
• Travaux pratiques. Training postural, vocal et comportemental. Écoute et analyse des voix des grands orateurs.

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Renforcer sa communication orale

• Comprendre ce qui est en jeu dans la communication orale : l’information, la relation.
• Optimiser sa communication non verbale et paraverbale : posture, voix, gestuelle, espace.
• Développer l’écoute active.
• Adapter le ton de son discours à son auditoire.
• Recueillir le feed-back et en tenir compte.
• Développer son attractivité pour favoriser l’adhésion.
• Travaux pratiques : Jeux de rôle : Mimer un texte puis le dire à voix haute. Recueillir le feed-back dans une prise de parole improvisée.
• Créer un personnage.

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Rendre son discours vivant et convaincant

• Jouer sur des intentions mobilisatrices. Convaincre pour motiver à l’action
• Être authentique, ouvert pour améliorer ses performances.
• Théâtraliser pour capter son auditoire.
• Transmettre son enthousiasme. Impliquer son auditoire.
• Maîtriser la globalité de son intervention. Les bienfaits de la préparation.
• Travaux pratiques : Mise en situation : Coaching individuel sur «l’entrée en scène», jeux sur les intentions mobilisatrices.

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Contenu de la formation : JOUR 2

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Développer son leadership

• Communiquer une image positive : regard, posture ouverte, attitude bienveillante.
• Instaurer un climat de confiance en posant sa voix.
• Partager ses convictions. Identifier son style.
• Transmettre sa vision avec clarté et dynamisme. Garder son objectif en perspective.
• Travaux pratiques. Exercices : Interpréter une scène. Jeu de rôle : trois minutes pour convaincre.

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Développer son expression émotionnelle

• Reconnaître, accepter et canaliser ses émotions vectrices de conviction.
• S’auto-observer et se relaxer. Développer son écoute interne et externe.
• Utiliser sa voix pour libérer ses émotions, l’ancrage pour se stabiliser émotionnellement.
• Identifier ses croyances limitantes et gérer les situations de stress.
• Montrer son implication.
• Travaux pratiques. Exercice : test sur les messages contraignants. Exercices : respiration, relaxation, visualisation.

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Améliorer ses performances

• Valoriser ses points forts. Oser se dépasser.
• Déstabiliser ses croyances pour adopter des comportements plus aidants.
• Élaborer ses propres stratégies de réussite.
• Travaux pratiques : Jeu de rôle : changer de point de vue. Définir ses ressources et ses pistes de progression.

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Mise en place d’un plan d’action

• Définir ses points forts et ses axes d’amélioration
• Élaborer sa propre stratégie de réussite